Cara mengobati alergi

Alergi adalah sebuah sebuah jenis hipersenivitas yang disebabkan oleh reaksi yang berlebihan oleh sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu. Sejatinya, alergi bukanlah sebuah penyakit, melainkan sebuah respon tubuh terhadap benda asing atau rangsangan yang tidak menyenangkan. Respon dari alergi ini sifatnya berbeda dengan respon tubuh terhadap suatu benda atau rangsangan.

Benda – benda yang biasanya dapat menyebabkan alergi, seperti bulu, perhiasan, selimut dan lainnya. Reaksi alergi tidak hanya dari benda saja yang dapat menimbulkan, makanan seperti udang, susu ataupun telur juga dapat menimbulkan alergi. Selain itu tentunya masih banyak lagi yang dapat menyebabkan alergi, tergantung dari respon tubuh anda. Namun disini, saya tidak akan membahas tentang penyebab alergi, melainkan disini saya akan membahas tantang cara mengobati alergi secara alami.

Mengobati Alergi Secara Alami

Reaksi alergi pada setiap individu bisa berbeda-beda. Dimulai dari gatal-gatal di kulit, timbulnya bintik-bintik merah, bersin, asma, batuk hingga pusing kepala dan muntah. Nah, berikut ini merupakan berbagai cara untuk mengatasi alergi.


Madu

Madu ternyata dapat digunakan sebagai salah satu obat untuk mengatasi alergi secara alami. Madu ini terdiri dari serbuk sari dan bahan – bahan alami efektif lainnya yang telah diperoleh oleh lebah. Madu alami dari hutan lebih disarankan untuk dikonsumsi, karena madu ini mangandung serbuk sari yang lebih untuk dapat melawan reaksi alergi dengan merangsang sistem kekebalan tubuh kita.

Perbanyak quercetin

Asing dengan kata quercetin? Memang bagi anda yang tidak bersahabat dengan ilmiah, kata quercetin memang cukup asing. Quercetin adalah sebuah antioksidan yang dapat kita temukan di apel, strewberry, bawang, dan teh hitam. Fungsi dari quercetin adalah untuk membantu memblokir histamin. Dengan demikian akan mengurangi gejala alergi pada tubuh anda.

Perbanyak antioksidan alami

Antioksidan ini biasanya dapat kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah – buahan dan juga sayuran. Antioksidan ini dapat digunakan untuk membanru meredahkan alergi. Beberapa buah – buaha dan sayuran yang tinggi oksidan yang dapat anda konsumsi seperti biji anggur, pisang, apel, tomat, wortel ataupun bawang.

Konsumsi bawang putih

Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang mengandung sejuta manfaat bagi kesehatan. Salah satu zat yang menonjol dari bawang putih adalah zat antioksidannya. Selain itu bawang putih juga mengandung sifat yang berfungsi sebagai antivirus terhadap tubuh kita, zat antivirus itulah yang dianggap sebagai salah satu zat yang berperan dalam mengatasi alergi.

Konsumsi teh hijau

The hijau mengandung zat anthistamin alami yang dapat membantu meringankan alergi anda. Tidak heran jika disarankan untuk meminum 1-2 cangkir teh hijau setiap hari guna meminimalisir alergi pada tubuh kita.


Itulah beberapa hal untuk mengatasi alergi secara alami. Jika anda mempunyai tips selain diatas, maka jangan sungkan – sungkan untuk menulisnya di kolom komentar dibawah ini. Sekian dulu dari saya, semoga artikel ini bermanfaat bagia anda.